Fabien
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Plus de confiance Au départ, pour moi, ça à commencé en janvier 2001 par une envie : faire de lexpression corporelle et de la danse. Puis lémotion que procure une photo sur laffiche des ateliers et cest parti !... Les premières fois sont laborieuses. Regards méfiants, peur de se montrer, de mal faire... Néanmoins un quelque chose te dit « continue », « reste ». Petit à petit la confiance gagne le groupe, ce qui permet à chacun de se sentir plus libre. Mais ce nest pas un hasard. Tout est mis en oeuvre pour ça : La relaxation, tout dabord, qui permet de se recentrer sur soi et de ne plus penser à ses petits tracas de la journée. Le mouvement ensuite qui contribue à faire lâcher les pensées. Limprovisation enfin qui vous emmène dans des endroits, des situations, des états que vous nimaginiez pas. Tout cela je lai vécu durant quatre années et en stage. Jen ai retiré une plus grande confiance, une meilleure connaissance et acceptation de soi et des autres,le plaisir du mouvement, lémoi de la scène et du jeu avec le public, et la rencontre de gens attachants. |